Horaires
OÙ nous trouver
RENTREE saison 2024/2025 LE 03/09 à 21h !!!
MARdi
8 rue gutenberg
93100 Montreuil
21H00 à 23H00
[KUDO]
SAMEdi
19 RUe GIRARD
93100 – MONTREUIL
14H00 à 16H00
[KUDO]
A PROPOS DES COURS
Les cours sont ouverts à tous, peu importe votre niveau.
Ils sont structurés comme ceci :
– Échauffement
– Renforcement Physique
– Kihon
– Partie technique
– Sparrings
– Etirements
Les protections sont obligatoires pour les sparrings.
Voici la liste de ce qui vous sera demandé :
– Gi
– Coquille
– Protège tibia
– Protège dents
– Plastron pour les femmes
– Casque Kudo pour les sparrings Kudo
OSU !